Det här med nyårslöften hit och dit. Har ni några? 

Själv vill jag inte sätta upp några löften då det för mig innebär måsten som ofta bara håller i några veckor/månader. Jag kommer därför sätta upp ett mål. Det lyder som följer:

Jag ska utveckla mig inom träning och hälsa, få mer kunskap, inspiration och bli mer medveten.

Anledningen till att jag bara har detta målet är att det för mig innebär mer än så. Det innebär nämligen flera delmål. Det betyder att jag ska jobba hårdare för att komma dit jag vill, att jag ska bli nöjd med mig själv, att jag ska lära känna mig själv och min kropp bättre och att våga utmana mig själv. 
Det är viktigt för mig att inte sätta upp mål som handlar om cm, kilon, träna si och så många gånger eller att sluta äta godis. Jag ska år 2013 träna och äta på ett hälsosamt sätt, som i sin tur troligtvis kommer leda till en snyggare, smalare och mer vältränad kropp. Men också ett starkare psyke och en gladare person!

Det kommer vara svårt emellanåt, det kommer göra ont. Men glöm aldrig att efter motgångar kommer medgångar. Ge aldrig upp, sluta aldrig kämpa.

Gott nytt år! ♥